2025年8月– date –

いつもつちみずジャーナルをご覧頂き、ありがとうございます！この記事では、シークワーサーの効能と、旬ならではの楽しみ方をご紹介します。 沖縄の恵み「シークワーサー」とは？ 南国沖縄を代表する柑橘「シークワーサー」小ぶりな果実に秘められた豊か...

いつもつちみずジャーナルをご覧頂き、ありがとうございます！バジルは、世界中で愛されている代表的なハーブのひとつ。その爽やかな香りと鮮やかな緑色は、料理に彩りを与えるだけでなく、健康や美容にも多くのメリットがあります。今回は、バジルの基本...

いつも、つちみずジャーナルをご覧いただきありがとうございます！体と心を整える、1日の“スイッチ”になる優しい一杯。オリーブティーがなぜ今、注目を集めているのか。その理由は、“続けやすくておいしい”というシンプルさにあります。今回は、実際の取り...

いつも、つちみずジャーナルをご覧いただきありがとうございます！地中海沿岸で古くから“健康と長寿の象徴”とされてきたオリーブ。その葉に秘められた力が、いま日本でも注目されています。今回は「飲むオリーブ」として知られるオリーブティーの基本と魅...

いつも、つちみずジャーナルをご覧頂きありがとうございます！菊芋の力で、からだの内側からすっきり整える。“腸活”という言葉が日常に浸透してきた今、何から始めたらいいの？と悩む方も多いのではないでしょうか。前回は、腸内環境と健康の密接な関係に...